ABOUT ME

My career began in 1990 in the world of fitness; years spent in physical activities that have become my experience and the building block of my teaching skills. In 2000 my first yoga and Pilates training.
Since 2004 the posturology school of Prof. Daniele Raggi in Milan: I undertake the complete Pancafit® process with training as a solid basis for professional growth.
In 2012 the diploma of massage therapy and in 20017 of massage therapist.
Following some new updates as:

– Pilates Basi system
– Barehand training specialist
– Pelvic Balance
– Dynamic Neuromuscular Stabilization
– RAD myofascial mobility
– FEETUP Yoga Trainer
– YOGA vinjasa flow 200 RYS

In 2017 I created the ACCORGERSI Studio, home for the teacher trainings but also it is my private practice and laboratory for groups activities.

 

  

 

VALIA BENEDETTI

hello@valiabenedetti.it

La mia carriera inizia nel 1990 nel mondo del fitness; anni passati nelle attività motorie che sono diventati il mio bagaglio di esperienza e struttura portante della mia capacità di insegnamento. Nel 2000 la mia prima formazione yoga e Pilates.
Dal 2004 la scuola di posturologia del Prof. Daniele Raggi a Milano: intraprendo il percorso completo Pancafit® con una formazione quale base solida di crescita professionale. 
Nel 2012 il diploma di massoterapia e nel 20017 di massofisioterapista. 
A seguire vari nuovi aggiornamenti tra cui:

– Pilates Basi system
– Barehand training specialist
– Pelvic Balance
– Dynamic Neuromuscolar Stabilization
– RAD myofascial mobility
– FEETUP Yoga Trainer
– YOGA vinjasa flow 200 RYS

Nel 2017 ho creato lo Studio ACCORGERSI, sede delle mie attività di formazione per istruttori ma anche studio privato e laboratorio per attività di gruppo.

NEWSLETTER

Studio Updates & New Timetables Weekly.