valiayogapostura
La dimensione del benessere fisico si basa sulla forza, sulla flessibilità e sul controllo motorio mentre il benessere interiore poggia sul vivere in accordo con la nostra essenza.
L’OBIETTIVO E’ MIGLIORARE LA QUALITA’ DELLA VITA
e allora prenditi cura di te con l’esercizio fisico, la gestione dello stress, la corretta nutrizione e l’integrazione alimentare nella tua quotidianità
“Amo insegnare l’arte del movimento e vedere sul volto di chi mi segue il piacere di oltrepassare i piccoli limiti e riscoprirsi differenti.”
